脳が違う！ホルモンが違う！男女の共通点は、「人間」ということだけ！【話を聞かない男、地図が読めない女 - Allan & Barbara Pease - 】

加筆・訂正を行い2002年11月に改めて発行された、アランピーズ・バーバラピーズ氏著の【話を聞かない男、地図が読めない女】を読んで学んだことをまとめています。

話を聞かない男、地図が読めない女

本書では、研究結果や、脳スキャンから得た情報もふまえ、男性と女性の行動の違いを説明しています。男性と女性どちらが優れているということはなく、ただただ違うという事実が書かれています。

男女平等が高々に謳われる今のご時世では言いづらいことではありますが、技能や適正、能力において、事実男女差が存在するということは、科学の世界では常識となっています。

そのこと自体は問題ではないのですが、実際存在している男女差を、ないものと認識していると、すれ違いなど様々な問題を引き起こします。

異性を知り、自分を深く知ることで、男女ともに調和のとれた人生を手に入れましょう。

男女平等は政治や道徳の話、男女の本質的な違いは科学の次元である。

Allan & Barbara Pease　話を聞かない男、地図が読めない女

質の高い睡眠は、戦略と技術で手に入る。【「脳力」をのばす！快適睡眠術 -吉田たかよし- 】

2008年5月に発行された、吉田たかよし氏著の【「脳力」をのばす！快適睡眠術】を読んで学んだことをまとめています。

「脳力」をのばす！ 快適睡眠術 (PHP新書)

本書では、「脳力」を高めるための効果的な睡眠術が多く紹介されています。

睡眠不足により引き起こされる不調についてや、脳にとって効果的な睡眠リズム、睡眠の質を上げるためのテクニックなどを学ぶことができます。

睡眠はエネルギーを回復するために必要不可欠な行動です。本書から学び、質の良い快適な睡眠を手に入れ、脳の力を高めていきましょう。

眠りをステップアップさせることは、人生の質そのものをステップアップさせることにつながります。

吉田たかよし 「脳力」をのばす！快適睡眠術

脳は賢いけど騙しやすい。【なぜイメージするだけで叶うのか？ -白石由利奈- 】

2014年12月に発行された、白石由利奈氏著の【なぜイメージするだけで叶うのか？】を読んで学んだことをまとめています。

なぜ、イメージするだけで叶うのか？

本書では、人間心理とコミュニケーションに関する学問である、NLP（Neuro Linguistic Programing＝神経言語プログラミング）の観点から、願望が現実になる仕組みとノウハウについて書かれています。

NLPは1970年初頭に誕生し、その後、医療の現場や教育の場はもちろん、ビジネスや育児に到るまで様々な分野で活用され続けています。

NLPを用いて、イメージを実現する方法について学んでいきましょう。

願望を実現化するパワーは自分の中にある。

白石由利奈 なぜイメージするだけで叶うのか？

デジタル化により、あらゆる生活情報が収集可能。だからこそデータ分析の出番。【マーケティングリサーチとデータ分析の基本 -中野 崇- 】

2018年4月に発行された、中野崇氏著の【マーケティングリサーチとデータ分析の基本】を読んで学んだことをまとめています。

マーケティングリサーチとデータ分析の基本

本書では、多様化する現代において、自身の経験則や成功パターンが通用しない現実がある、と書かれています。多様化していく中で、経験や成功体験に頼りすぎず、日常的に利用されている大量のデータを活用することが大事であり、そのためのリサーチ方法やデータ分析の仕方などがわかりやすくまとめられています。

「マーケティングリサーチとデータ分析の基本」から得られる知識

1.経験則だけじゃどうにもならない。多様化する社会ではデータ分析が効果的。

2.マーケティングは経営そのもの。リサーチや分析を成功に導く4つの基礎力。

3.効果的で効率的。リサーチ成功の7ステップ。

リサーチやデータ分析はポイントを押さえれば誰でもできる。

中野崇 マーケティングリサーチとデータ分析の基本

STOP時間泥棒。「時間」は大事な貴重品【1440分の使い方 成功者たちの時間管理15の秘訣 -Kevin Kruse- 】

2017年8月に発行された、Kevin Kruse（ケビン・クルーズ）氏著の【1440分の使い方　成功者たちの時間管理15の秘訣】の要約記事です。

1440分の使い方 ──成功者たちの時間管理15の秘訣

本書のタイトルでもある「1440分」とは「1日＝24時間」を「分」に変換したものです。1日を1440分と「分」単位で捉え、時間という貴重品を無駄なく活用することの重要性と方法が書かれています。起業家、億万長者、オリンピック選手、オールAの学生たち288人への取材と調査研究によって明らかになった生産性向上の秘訣を知り、自身の生活に活用していきましょう。

「1440分の使い方」から得られる知識

1.日常的に他人に盗まれている。時間は最も重要な貴重品。

2.優先順位と仕組みが重要。時間管理成功の秘訣。

3.日常にはびこる時間泥棒たちと、撃退方法。

4.エネルギーは時間管理の究極の秘訣。時間は増やせないがエネルギーは増やせる。

あなたの人生を変える魔法の数字、それが1440だ。

Kevin Kruse 1440分の使い方

男女のコミュニケーションは異文化交流【男女脳戦略。 -DaiGo- 】

2014年10月に発行された、メンタリストDaiGo氏著の【男女脳戦略。男にはデータを、女にはイメージを売れ】の要約記事です。

男女脳戦略。

本書では、脳の物理的な構造の違いにより、男性脳女性脳というそれぞれ全く異なる特徴があることが紹介されています。自分と相手の脳の性別を把握することで起こる様々なメリットについて書かれています。男性脳のお客さんが思わず買ってしまう接客方法、女性脳の上司が認めてくれるプレゼンの仕方、男女のすれ違いを防ぐ会話の仕方など、私生活やビジネスシーンで大いに活用することができます。

「男女脳戦略。」から得られる知識

1.見た目の性別と脳の性別は違うかもしれない。男性脳女性脳の見分け方

2.これだけ違うんだったらすれ違って当然。男性脳女性脳それぞれの特徴

3.それぞれの特徴を理解すればもうすれ違わない。男性脳女性脳別のコミュニケーション方法

4.無駄な努力はさよならばいばい。脳の性別を活用したマーケティング・セールス方法

男女脳戦略で用いるのは男女の性差（ジェンダー）であり、人間が勝手に 決めた指標などではなく、男女という神が決めた普遍的な指標を用いている

メンタリスト DaiGo. 男女脳戦略。