2008年5月に発行された、吉田たかよし氏著の【「脳力」をのばす！快適睡眠術】を読んで学んだことをまとめています。 「脳力」をのばす！ 快適睡眠術 (PHP新書) 作者: 吉田たかよし 出版社/メーカー: PHP研究所 発売日: 2008/05/27 メディア: Kindle版 この…