続けたい!けど続かない!やりゃあいいのはわかってるんだけど、どうしたって3日坊主で終わっちゃう。こんな経験ありませんか?僕はめちゃめちゃあります。 なんで続けられないのか?どうしていつもやめてしまうのか?それは、習慣化できていないからです。…
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